Amikor életmód váltásba kezdünk, jó ötletnek tűnhet elkezdi olyan fitnesz edzők oldalát követni, akiktől egy kis támogatásra, inspirációra vágyunk, így reménykedve abban, hogy zökkenőmentesebben alakul majd az új életvitel felé vezető utunk. Viszont szomorúan tapasztaltam, hogy így nyár közepén egyre több fitnesz guru gondolja úgy, hogy felvágva az saját életvitelével megszól másokat. Az egyik ilyen bejegyzésben, a strandon nyaraló edző, arról írt bejegyzést, hogy milyen szomorúnak tartja azt, hogy a strandon lévő 30-as éveiben járó nők, anyukák, és férfiak több mint 70%-a 20-30 kiló fölöslege van, miközben csak egy kicsit kéne odafigyelnie mindenkinek és nem lennének ennyien elhízva, és egy jó hosszú bejegyzésben taglalta ezt az álláspontját.
Kép forrása: unsplash.com
Nyilván van olyan része a dolognak, ami igaz is lehet, de nem értem, hogy tud valaki ilyet állítani, amikor egyik embert se ismerte ott, nem ismerte az élethelyzetét, a lehetőségeit, netán a betegségeinek okát, amik megnehezítik ezt a folyamatot. Tudom-tudom, ezek nem lehetnek kifogásokat, ha az egészségünkről van szó, de ha épp egy olyan anyukát látott ott, aki már esetleg 10-15 kilót is leadott, és még folyamatban van diétája, esetleg egy olyan hölgyet aki évek óta kivizsgálásra jár, és próbál tenni azért, hogy egészségesebb legyen, de ez neki egy hosszabb folyamat, akkor kicsit felelőtlennek érzem hogy ilyet írnak, azok számára akik épp Tőle várnak biztatást.
Senki nem szólja meg őket se, pedig nekik nem kell napi 8-9 órát a gép előtt egy irodában ülniük, és fáradtan az egész napos koncentráció után elmenni még edzeni is.
Fontos hogy tegyünk az egészségünkért, de az is fontos hogy ne ítélkezzünk, hiszen senki nincs ugyanabban a helyzetben mint a másik.
Eleg boldogtalan lehet az a csodaedzo, ha masok leszolasaban leli oromet.