Kapcsolat

Amikor életmód váltásba kezdünk, jó ötletnek tűnhet elkezdi olyan fitnesz edzők oldalát követni, akiktől egy kis támogatásra, inspirációra vágyunk, így reménykedve abban, hogy zökkenőmentesebben alakul majd az új életvitel felé vezető utunk. Viszont szomorúan tapasztaltam, hogy így nyár közepén egyre több fitnesz guru gondolja úgy, hogy felvágva az saját életvitelével megszól másokat. Az egyik ilyen… Tovább »

Szinte mindenki érzi, látja és tapasztalja azt, hogy valami teljesen megváltozott a mai kapcsolatokban, illetve önmagukban az emberekben is.Sokszor gondolkodok ezen a témán, és sokszor nem értem a mai kapcsolatokat. Nem értem, mert elvileg a nagyszüleink nevelték fel szüleinket, akik pedig minket, így azt gondolnám az alapvető normákat valahol szüleinktől megtanulhattuk. Akárhogy is nézzük, személyiségünket,… Tovább »

Sokan beleesnek abba a hibába, hogy olyan dolgokat fogadnak meg a fogyás elérésének céljából, amik túl drasztikusak, és tarthatatlanok is. Nem egy bizonyos időszakra kellene megfogadni dolgokat, hanem kis apró lépésekkel változtatni az életvitelünkön, egy egészségesebb, kiegyensúlyozottabb életért. Ne várjunk hirtelen csodát, ha a kilók leadásáról van szó, inkább kisebb célkitűzéseink legyenek. Mint például, több… Tovább »

Itt mindenki tökéletes?! Mostanában elég gyakran fogalmazódik meg bennem ez a kérdés, akár a munkahelyemen, akár az edzőteremben, vagy a városban vagyok és hallom azt, ahogy zavartalanul ítélkeznek emberek, egy másik (általuk aligha ismert) személyről. Manapság az emberekben nem nagyon van önkritika, olyan könnyedén dobálóznak a véleményeikkel, ami néha már bosszantó számomra. Az egy dolog,… Tovább »

Sokan beleesnek abba hibába, hogy csak túlélni akarnak bizonyos dolgokat és elfelejtik megélni az adott pillanatot. Pedig ahhoz, hogy boldogak legyünk gyakran nem kéne más csak a gondolkodásmódunkat megváltoztatni. Minden nap egy új lehetőség arra, hogy megtaláljuk benne a boldogságot. Az életünk így is- úgy is menni fog tovább, miért görcsölünk állandóan minden apró-cseprő dolgon?!… Tovább »

Vannak olyan helyzetek az életünkben, amikor bizonyos emberektől el kell köszönnünk, és hagynunk kell, hogy az élet alakítsa a többit. Ilyenkor persze megfordul a fejünkben, hogy lesz-e még alkalmunk beszélni az adott személlyel, vagy talán tényleg ennyi volt-e. Velem ez legutoljára 1 éve fordult elő, amikor bizony egy sok-sok éven át húzódó kapcsolatot sikerült magamban… Tovább »

Sokan megtapasztalhattuk sajnos, hogy egyszerűen már az ismerkedés elején sincsenek meg a hagyományos udvarlási szokások a férfiak részéről. Sokszor inkább csak azt érezzük, hogy a férfiaknak mindegy hogy lesz-e valami a dologból vagy sem. Nem akarnak energiát fektetni semmibe, hiszen a mai világban inkább már a nő teper a férfi után, és a férfiak kivárják… Tovább »

Az év vége felé közelítve mindenkinek eszébe jut milyen volt a kezdet, a 2018-as év eleje, és döbbenten állunk az év utolsó napjai előtt hogy milyen gyorsan elmúlt ez az év is. Számomra talán a legszélsőségesebb év volt, nagyon sok kihívással, de év végére pozitív irányt vett szerencsére az életem. Ezt a blog írásnak is… Tovább »

Életünk meghatározó érzése a félelem. Félünk egy új munkahelytől, félünk a vizsgáktól, félünk az orvosi vizsgálatoktól, félünk új dolgokat kipróbálni, félünk egy kapcsolattól és eközben félünk önmagunk is lenni. A félelem észrevétlenül betolakodik a mindennapjainkba, a gondolatainkba és megpróbál minket egyes helyzetekben uralni. Nem magával félelemmel van gond, hanem azzal, ahogyan néha reagálunk rá. Emlékszem, amikor… Tovább »

Egy szakítás után az ember elgondolkozik azon, hogy miért vele történik ez, és mit tudott volna másképp csinálni vagy mit csinált megint rosszul. Azonban ha már így alakult a dolog, akkor fontos, hogy próbáljunk meg pozitívan tekinteni arra, ami történt, és tanulni a szakításból. Persze az elején közel se ilyen egyszerű a jó oldalát nézni… Tovább »